Sport gehört zu meinem Leben, seit ich denken kann. Er hat mir immer gut getan, mich motiviert, beflügelt und vieles gelehrt. Zum Beispiel, dass Kampfgeist und Durchhaltevermögen stolz machen und dass Disziplin nur am Anfang schwer ist. Aber vor allem, dass Bewegung glücklich und dabei auch noch unglaublich viel Spaß macht. Nach vielen Jahren als Leistungsschwimmerin habe ich im Bereich Fitness/Aerobic ein Betätigungsfeld gefunden, dass mich fordert und interessante Perspektiven eröffnet. Seit über 20 Jahren unterrichte ich regelmäßig in Fitnessstudios, im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagments und Boutique Studios mit den Schwerpunkten Dance, Körperkräftigung, Kraftausdauer, Gesundheitssport und Pilates. Seit 2011 gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung in diesen Bereichen auch als Referentin beim Bayerischen Landessportverband weiter.
liveStyle 2.0 ist meine Plattform für Dich, mit Disziplin, Durchhaltevermögen und viel Spaß in Bewegung zu kommen und zu bleiben.